Dưới đây là 5 cách giản đơn để ngâm chanh mật ong tại nhà giúp bạn điều trị đau rát họng vào mùa đông cũng như những cơn ho dai dẳng. 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông
Cách ngâm chanh mật ong giản đơn

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 1
5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 2

 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 3

Để ngâm chanh mật ong Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

Mật ong

Cam, chanh, quýt

Các loại thảo mộc: bạc hà, hương thảo tươi (rosemary)

Gia vị: gừng, đinh hương, quế, thảo quả


5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 4
 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 5

rửa thật sạch cam, quýt, chanh rồi cắt chúng thành từng lát mỏng, cam cắt lát ¼ (một phần tư) , chanh cắt lát ½ (một phần hai) đường kính quả.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 6

Bạn có thể mua bột gừng hoặc sử dụng gừng tươi, gọt bỏ vỏ gừng, sau đó bào vụn gừng ra.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 7

Đầu tiên bạn xếp chanh hoặc cam hoặc quýt vào lọ thủy tinh, sau đó thêm bột gừng hoặc gừng tươi vào, đổ một ít mật ong rồi dùng đũa khuấy đều lên để đảm bảo mật ong thấm vào từng lát chanh/cam/quýt. Sau đó lại lặp lại quy trình thêm chanh/cam/quýt rồi tới gừng cuối cùng là mật ong. Cuối cùng nếu thích bạn thả lá bạc hà, rosemary, đinh hương hoặc quế vào. Lưu ý là phần mật ong chỉ cần xăm xắp với phần quả là được.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 8

Sau khi ngâm khoảng từ 3 – 4 giờ bạn có thể sử dụng được ngay.


5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 9

Mật ong có tính kháng khuẩn, chất chống oxy hóa và có thể chống lại vi khuẩn . Kết hợp với các chất dinh dưỡng trong chanh và cam quýt khác, các loại thảo mộc và gia vị bạn đã có một cách tự nhiên thơm ngon để điều trị triệu chứng cảm lạnh và cúm thường xuất hiện vào mùa đông. Hỗn hợp mật ong và chanh có thể được nuốt trực tiếp từ một muỗng hoặc khuấy vào nước nóng hoặc trà. Hơi nước và sự ấm áp của trà nóng và nước sẽ làm dịu cổ họng và giảm nghẹt mũi. Nếu chỉ dùng gừng và mật ong, bạn có chanh mật ong gừng thơm phức!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 10

Nếu không dùng chanh, bạn thay thế bằng quýt (hoặc cam vàng) cùng bạch đậu khấu thay cho gừng cũng quá ngon!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 11

Ngoài ra, ngâm chanh mật ong cùng vài nhánh lá hương thảo sẽ mang tới hương thơm bất ngờ!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 12

Không có lá hương thảo, bạn dùng lá bạc hà ngâm cùng chanh ta để có món chanh mật ong giản dị mà cũng không kém phần công hiệu đâu nhé! Tuy nhiên bạn cần lưu ý sau 1 tuần lá bạc hà sẽ thâm lại, lúc này bạn phải vớt lá bạc hà ra để tránh không làm hỏng lọ siro chanh mật ong.

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 13

Nếu tìm được loại cam vàng ngon ngọt, bạn làm cam mật ong và thêm vài hạt đinh hương cũng sẽ có một món siro cam mật ong tuyệt hảo cho mùa đông sắp tới đấy!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 14

Mong các bạn thành công!


Thêm một thức uống từ mật ong quá ngon cho bạn – Trà bưởi mật ong
5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 15


Tổng hợp & BT:

Về Menu

siro chanh tây quả chanh mật ong cách làm siro ngâm chanh mật ong bột gừng

hấp xôi bắp THĂN bim bim chuối rán salad dưa spaghetti gà nướng thuc don mon ngon mì trộn bí cach lam sua chien cho be Cà tím xào Cẩn thận với độc tố của khoai Cach Lam Goi CA Hoi cupcake cau vong banh nặm bình thuận cà muối xỏi canh du du suon non fillet cá kho tộ oc mong tay xao đùi gà chiên gỏi rau gỏi cùi dưa hấu xoài xanh banh my ngot voi nho kho pha chế cocktail làm bánh giò cach lam muffin bi do que Yorkshire tự chế chậu hoa là m nem vùng Rau trộn thức uống khai vị pha chế rượu cafe trung duc thit bo bam gùng day nâu ăn ngon pha chế soda chanh những món soup ngon Lạ miệng soup rau khớp thực phẩm cá tỏi pha mắm tôm mi trung 膼岷玙 pha mocktail virgin sangria nấu canh lá lốt canh ốc trứng kho đậu phụ Làm Bánh bao pha nước chấm nem mũ rộng vành thịt kho Bún dau ẩm thực thế giới pha nước chanh dưa hấu cach lam ca duoi nuong pha nước chanh gừng pha nước chanh ngon bánh dorayaki sa ot cach lam banh uot thit nuong pha nước dưa hấu chanh món gỏi da dieu sot nam Sâm mon an tu dau phu tom chien bot thom ngon cơm chiên với cá mứt dưa pha nước mắm chấm hải sản món ngon từ gà mon tho quay ngon ruoc ca chep banh que pho mai Giả tag cách làm bánh ngón tay cách làm bánh Creme Brulle nhìn là thèm cach nau bò kho canh ga nuong cay ca ngu chien pha nước mắm nêm ca phao ngam Mi tron cơm gà ngon gà chiên giòn là m Cật heo bánh cuốn nấm mèo kho gừng mochi dâu tây suon ram chữa bệnh thực phẩm mật ong kiwi xứ mường Nước dừa bánh plan trà xanh nấm kho mð ñ cai xao thit chan gio nau gia cay cari vit khoai xào trộn thịt pha nước mắm Cách làm miến củ mì hấp sữa xoi mit thom thom canh bò hầm Banh khoai mi nuong Khắc chim nuong chanh canh sườn củ sen pha nước Ngô bún thịt 6 loại thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể Må³ çœ cach nau chao bo hầm bao tử nấu chè đậu trắng cốt dừa chay ngon ức gà chiên